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Each pellet contains 4 drops (= one dose) of RESCUE® and brings mastery, patience,...
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Comment choisir mon complément alimentaire ?

 

Les facteurs liés à l’anxiété peuvent être très variables. D’une personne à l’autre, le stress peut avoir différents effets comme le trouble du sommeil, l'accélération du rythme cardiaque ou encore l’impression d’un organisme malade. Le complément alimentaire va venir vous aider à gérer toute forme de stress et d’anxiété. Mais pour une lutte efficace contre le stress, il faut choisir la formule qui va correspondre à vos besoins pour vous apaiser et vous offrir un côté plus zen. Alors, pour lutter contre le stress, on choisit entre des comprimés à base de rhodiole et de safran qui aident à s’adapter au stress émotionnel, des gélules de magnésium qui aident à réduire la fatigue et régule le système nerveux, des pastilles Fleurs de Bach pour chaque coup de stress, des ampoules qui luttent contre les insomnies grâce à la passiflore, la lavande ou encore l’aubépine, etc. Il existe de nombreuses formules, riches en vitamines et minéraux, en oligo-éléments ou encore en nutriments qui aident à réduire la nervosité de chacun. Combattre le stress n’est pas facile, alors un allié au quotidien vous fera le plus grand bien. 

 

Pour gérer son stress et pour un bien-être au quotidien, les compléments alimentaires pour la gestion du stress peuvent être associés à des routines quotidiennes simples mais efficaces. Par exemple, nous vous conseillons d’effectuer une activité sportive si vous en avez la possibilité. Le sport à de réels bienfaits sur le cerveau, il va vous soulager l’esprit. C’est un véritable antistress. Puis, si vous avez du mal à dormir ou si vous vous sentez stressé dans la journée, optez pour des tisanes. L’aromathérapie, et notamment la tisane à la camomille, à la valériane ou au tilleul, est très efficace pour favoriser la relaxation, la respiration et la méditation. En effet, vous vous offrez un moment à vous, en oubliant le stress et l’anxiété, vous vous libérez de l’irritabilité. Pour un enfant stressé ou pour gérer ses angoisses, nous vous conseillons plutôt de demander l’avis à un professionnel de santé et de choisir des compléments pour l’enfant. Il existe en parapharmacie de nombreuses formules, des gélules végétales, des solutions issues de l’agriculture biologique ou encore des produits naturels comme le thé vert. Alors, pour trouver votre acolyte, nos experts sont là pour vous aider.

 

Quels actifs privilégier contre le stress ?

 

La gestion du stress passe principalement par l’esprit, mais comme pour une détoxification, pour aider le corps à se libérer, il existe des principes actifs pour rester zen. Alors, pour cette lutte on choisit des compléments alimentaires à base de vitamines B, de vitamines C, de magnésium, de mélatonine, de pavot, de mélisse, de Rodhiola, de calcium, d’oméga, de plantes, d’antioxydants ou encore d’acide gras. La liste des ingrédients pour calmer la personne stressée est longue, mais il est essentiel d’associer les bons éléments. C’est pourquoi les compléments alimentaires sont un bon moyen de gérer le stress tout en ayant du tonus, de la vitalité et de l’appétit normal. Que vous choisissiez une formule à base de plantes uniquement ou non, vous retrouverez dans cette sélection tout ce dont vous avez besoin pour votre cure relaxante.

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